Alles wat je moet weten over de Bondi Salties
Door Visit Bondi Beach Editorial Team · Bijgewerkt

Als je ooit op een vrijdag net na zonsopgang bij North Bondi bent geweest en een zwerm gele zwemmutsen over de baai zag dobberen, heb je de Bondi Salties al ontmoet. Het is een gratis oceaanzwemgroep uit de buurt die elke vrijdag om 6:15 uur samenkomt bij de North Bondi Ramp — voor het North Bondi RSL — voor een loop over het zachte zand en een zwemtocht door de baai. En ja, je mag absoluut gewoon komen opdagen en meedoen. Dit is alles wat ik een vriendin zou vertellen voor haar eerste Salties-ochtend.
- Wanneer
- Elke vrijdag om 6:15 uur
- Waar
- North Bondi Ramp, voor het North Bondi RSL
- Kosten
- Gratis — geen lidmaatschap, geen formulieren
- De zwemtocht
- Een rondje door de baai, ongeveer 1,3 km
- Opgericht
- 2013
Wie de Salties zijn
De Salties ontstonden in 2013, toen een paar vrienden een echte oceaanzwemtocht in hun wekelijkse routine inbouwden. Wat begon met een handjevol maten bij de ramp is nu een van de warmste kleine instituten van Bondi — een vriendelijke, nuchtere club zonder kapsones die week na week komt opdagen, bij grote deining of spiegelglad water, in de zomer of in het diepst van een Sydneyse winter. Juist die vastberadenheid is de hele kern: ze zijn er trots op elke vrijdag aanwezig te zijn, en het is die toch-maar-komen-mentaliteit die de groep haar karakter geeft.
Het is geen formeel team met coaches en baanlijnen. Het is een gemeenschap — mensen van alle leeftijden en tempo's die de laatste dag van de werkweek graag in zee beginnen en daarna stralen bij een koffie. De koffie na het zwemmen is eerlijk gezegd de halve reden dat mensen terugkomen.
Hoe een vrijdagochtend er echt uitziet
De ochtend verloopt meestal in twee delen. Eerst is er een loop over het zachte zand langs het strand — het wordt aangemoedigd maar is niet verplicht, dus als hardlopen door het zand bij dageraad niets voor je is, telt niemand mee. Daarna verzamelt iedereen zich voor de zwemtocht zelf, die na de loop meestal rond 6:30 uur begint. Je maakt een rondje door de baai van North naar South Bondi en terug, wat neerkomt op ongeveer 1,3 km open water.
- 6:15am
Verzamelen bij de North Bondi Ramp
Kom samen voor het North Bondi RSL. Oriënteer je en zeg gedag — dit is een makkelijk aanspreekbare club.
- ~6:20am
Loop over het zachte zand
Een rondje over het strand om op te warmen. Optioneel, maar een heerlijke manier om de kou van je af te schudden vóór het water.
- ~6:30am
Zwemtocht door de baai
Ongeveer 1,3 km door de baai en terug. Doe het in je eigen tempo.
- After
Koffie
Voor veel vaste gasten het beste deel — het geluksgevoel na het zwemmen en een cafeïneshot in goed gezelschap.
Mogen bezoekers meedoen? En is het veilig?
Ja — bezoekers zijn echt welkom om voor een eenmalige zwemtocht te komen opdagen, en er is geen inschrijving of kosten. Voltooi je eerste zwemtocht en, als ze op voorraad zijn, krijg je als klein aandenken de iconische gele Salties-muts uitgereikt (met dank aan hun sponsor Santa Vittoria). Soms zijn ze op, dus als je misgrijpt, is het staande advies van de groep simpelweg om te blijven komen — dan komt er vanzelf een jouw kant op.
En ja, er is zeeleven. Vaste gasten praten over ontmoetingen met dolfijnen — je hoort ze vaak voordat je ze ziet — plus af en toe een haai, kleine pijlstaartroggen en vissen die vlak bij de kust over het zand glijden. Het hoort bij de magie van zwemmen in echte zee in plaats van een zwembad.
Frequently asked questions
Wanneer en waar komen de Bondi Salties samen?
Elke vrijdag om 6:15 uur bij de North Bondi Ramp, voor het North Bondi RSL. De zwemtocht zelf begint meestal rond 6:30 uur na een optionele loop over het zachte zand.
Wat kost het om mee te doen?
Niets — de Salties zijn een gratis gemeenschapsgroep zonder lidmaatschapsgeld en zonder formele inschrijving. Bezoekers en eenmalige zwemmers zijn welkom.
Hoe lang is de zwemtocht?
Een rondje door de baai van North naar South Bondi en terug, wat neerkomt op ongeveer 1,3 km open water.
Moet ik een sterke zwemmer zijn?
Ja. De groep vraagt dat je je zeker voelt in open water, minstens 1 km freestyle aaneengesloten kunt zwemmen en het prettig vindt om via de branding in en uit het water te gaan. Er is geen waterveiligheid, dus je bent verantwoordelijk voor jezelf.
Hoe krijg ik de gele Salties-muts?
Voltooi je eerste zwemtocht en je krijgt er een als ze op voorraad zijn. Af en toe zijn ze op, dus als je misgrijpt, kom dan gewoon op vrijdag terug.
Voor actuele details en eventuele weersgerelateerde wijzigingen bekijk je vóór vertrek de officiële website van de Bondi Salties of volg je ze op Instagram. Zet dan een vroege wekker, pak een handdoek en een beetje lef in, en zoek de gele mutsen op bij de ramp.