在Bondi Beach冲浪：完全指南

简单说：是的，你可以在Bondi冲浪，而且它是悉尼最适合初学者入门的海滩之一——只要离红黄色的游泳旗帜远远的，让新手待在更平缓的北半段，把浪更猛、更容易起离岸流的南角留给真正懂行的人就好。我在这里冲了很多年浪；下面就是我会告诉一个问我“从哪儿开始”的朋友的那些话。

最适合新手

北端（更柔软的沙洲）

最适合有经验者

南端／'Backpackers'浪点

黄金法则

绝不在红黄色旗帜之间冲浪

租板与课程

海滨步道旁，南端

如果你是新手，该在哪里冲浪

Bondi是一道大约一公里长的新月形海湾，并不是从头到尾浪况都一样。北端往往更遮蔽、更宽容——沙洲更平缓，接到的涌浪更少，正是你学习起乘时想要的条件。谁要是拿着软板来上第一堂课，我都会把他送到那儿。

有一条规矩你绝对不能破：不要在红黄色旗帜附近冲浪，更别说在它们之间。那是有救生员看守的游泳专用区——带着板出现在那里对游泳的人很危险，也是最快招来救生员当面提醒你的方式。在旁边下水，你就会受欢迎。

Bondi适合老手的浪点

等你摸清方向后，更有意思的浪在南端——当地人称之为'Backpackers'的浪点，得名于山坡上的青年旅舍。它接更多涌浪，破得更大更快，就坐落在Bondi最臭名昭著的离岸流旁边。

那道离岸流，'Backpackers' Express，沿着南侧岩石向外流出，每年夏天那里许多救援都与它有关。对有把握的冲浪者来说，它可以是个方便的划水出海通道——但要知道它的存在，尊重礁石，除非你水性很好，否则绝不要依赖它。

什么时候冲浪，以及如何读懂浪况

Bondi全年都能冲浪。夏天的浪更小、更宽容，适合新手，但海滩人满为患，还得和游泳的人共享。许多本地人更喜欢较凉的月份，那时人少了，涌浪也更稳定——记得带一件像样的潜水衣。清早浪面最干净，趁海风还没把它吹乱之前。

与其相信什么固定的“最佳时间”，不如在出发当天早上查一下预报。我会看Bureau of Meteorology的悉尼海岸涌浪与风力预报，还有Surf Life Saving的Beachsafe页面，它会标出当前的危险状况以及海滩是否有人看守。

课程、租板与安全

如果是第一次，订一堂课吧——这是最快学会站起来的方式，好的教练不只教你追浪，还教你读懂离岸流、挑选安全的位置。Bondi历史悠久、持牌的冲浪学校Let's Go Surfing开设新手课程，并在海滨步道南端出租软板和潜水衣。当前的时间和价格请查看他们的网站。

• 从软板开始——稳，而且万一板撞到你或别人也温和得多。
• 始终在其他人附近冲浪，最好在能看见救生塔的范围内。
• 被离岸流卷住了？别硬抗。保持冷静，抓住你的板，举起一只手求救，让它把你带出去直到松开。
• 穿上防磨衣，涂上对珊瑚礁友好的防晒霜——澳大利亚的太阳晒得很快，哪怕是阴天。

Bondi之外

如果Bondi太挤，或者沙洲状况不好，隔壁的海滩只需一小段路。绕过海岬的Tamarama更小、浪更猛，最好留给有经验的冲浪者。Bronte有个有趣的小浪点，还有一排适合冲浪后歇脚的咖啡馆。再往南，Maroubra提供更稳定、更有力的浪，也有更宽敞的空间。

在Bondi冲浪归根结底就是几个习惯：按你的水平选对海滩的哪一端，离旗帜和离岸流远点，尊重周围的人，下水前查预报。把这些做对，你就在城市门口拥有了全世界最具标志性的浪之一。海里见。